1. Kahepäevane meeskonnaüritus ühe öö majutusega
Esimesel päeval jääb ruumi teie seminarile ja ühisele tegevusele, õhtu lõpeb saunaga. Järgmisel hommikul on pärast hommikusööki vestlusring unenägudest.
Esimene päev
| 10.00–10.30 | Saabumine, tubade jaotus ja tervitusamps: leivatasku, kohv, tee ning küpsis. |
|---|---|
| 10.30–10.45 | Uneallika loo lühitutvustus. |
| 10.45–13.00 | Teie programm: töökosolek, seminar või meeskonnatöö. |
| 13.00–14.00 | Lõunasöök: kosutav tummine läätsesupp ja kook. |
| 14.00–16.00 | Teie seminar või muu tööprogramm. |
| 16.00–17.30 | Iseseisev ajalooline seiklusorienteerumine; kaasa Uneallika kaera-seemnebatoon. |
| 18.00–19.00 | Õhtusöök. |
| 19.00 | Orienteerumise tulemused, küsimuste selgitused ja vestlus kohalike lugude teemal. |
| 20.00 | Ühine saunaõhtu. |
Teine päev
| 8.30–9.00 | Hommikusöök. |
|---|---|
| 9.15–10.45 | Hommikune vestlusring: unehügieen, unenäod pärimuses ja teadlik unenägemine. |
| 10.45–11.00 | Asjade pakkimine, lõpetuseks küpsised laual ja kojusõit. |
Näites kestab hommikune vestlusring 1,5 tundi. Kui valite kahetunnise vestluse, nihkub lahkumine vastavalt hilisemaks.
Alternatiiv esimese päeva õhtuks: saunarituaal
Kui soovite päeva lõpetada Leonhardi juhendatud saunarituaaliga, jääb saabumise järel ülejäänud päev kuni õhtusöögini teie enda korraldada. Soovi korral lepime päeva sisse ka lõunasöögi ja kohvipausid.
| Saabumisel | Saabumine ja majutujate tubadesse jaotamine. Helena räägib umbes 15 minuti jooksul Uneallika loo. |
|---|---|
| Kuni 17.00 | Teie enda programm: seminar, töökosolek või muu ühine tegevus. |
| 17.00–18.00 | Õhtusöök. |
| 18.30 | Algab Leonhardi juhendatud saunarituaal (ühe grupi puhul umbes 2 tundi). |
Selles variandis seiklusorienteerumist ei ole. Suurema grupi puhul toimub saunarituaal kahes järjestikuses grupis ning kestab seetõttu kauem. Järgmisel hommikul võib jätkata ülaltoodud hommikusöögi ja vestlusringiga.